Améliorer ses compétences émotionnelles - Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser - E-book - ePub

Name: Améliorer ses compétences émotionnelles
Price: 14.99 EUR
Author: Ilios Kotsou
ISBN: 9782100865116

Christophe Leys

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Ilios Kotsou - Améliorer ses compétences émotionnelles - Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser.

Feuilleter

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des... Lire la suite

14,99 € E-book - ePub

Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :

Téléchargement immédiat

Dès validation de votre commande

Offrir maintenant

Ou planifier dans votre panier

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out.
d'affects négatifs de manière générale. L'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer les compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions.

Date de parution

02/11/2023
Editeur

Dunod
Collection

Guides d'accompagnement
ISBN

978-2-10-086511-6
EAN

9782100865116
Format

ePub
Nb. de pages

256 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  256
- Taille
  
  10 364 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  1 copie autorisée
- Copier coller
  
  Non Autorisé

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Docteur en psychologie et enseignant-chercheur en psychologie à l'Université libre de Bruxelles, spécialiste des compétences émotionnelles. Formatrice et intervenante en développement des compétences émotionnelles et relationnelles à La Réunion. Psychologue et formateur en développement des compétences émotionnelles à Grenoble. Professeur de psychologie du développement à l'Université Lumière Lyon 2, chercheur au Laboratoire "Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education" et responsable de l'Observatoire du Bien-être à l'Ecole.
Elle est membre de l'Institut Universitaire de France. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages chez Dunod, In Press, Odile Jacob. Professeur de psychologie à l'université catholique de Louvain, elle enseigne la psychologie de la santé et la psychologie des émotions. Elle a aussi publié chez Dunod "Les interventions en psychologie de la santé" (2013). Professeur de psychologie à l'Université libre de Bruxelles et psychothérapeute spécialiste de la résilience.