Addio, Ansia: Le Tecniche per Superare Paura, Ansia, Angoscia, Stress e Attacchi di Panico per Vivere Felici e in Armonia
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8227444714
- EAN9798227444714
- Date de parution29/10/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBig Dog Books, LLC
Résumé
Scopri come combattere l'ansia e trasformarla in energia positiva per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni La tua mente è piena di preoccupazioni e non sai più come gestirle? Vuoi eliminare i pensieri negativi? Vuoi contrastare l'ansia e trasformarla in forza? La maggior parte delle persone incappa durante il corso della sua vita nell'ansia. A volte è una sensazione transitoria ma molto spesso si trasforma e diventa una vera e propria patologia che influenza negativamente la nostra vita.
Il nostro battito cardiaco e la nostra sudorazione aumentano e diventiamo nervosi senza un particolare motivo. Nei casi più gravi si soffre anche di attacchi di panico e questa emozione ci condiziona a tal punto che diventa difficile anche solo prendere delle decisioni semplici. Proprio a causa dei suoi effetti invalidanti è indispensabile saper riconoscere questa patologia e capire come affrontarla.
In questo libro ti verranno spiegate le diverse tipologie di ansia e quali sono le principali cause scatenanti. Scoprirai quali sono i meccanismi che la determinano e imparerai a gestirli. Grazie alle tecniche scientifiche e ai rimedi naturali descritti in questa guida, capirai come affrontarla, eliminarla e trasformarla in energia positiva. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è l'ansia Quanti tipi di ansia esistono Quali sono i segnali che ci manda il nostro organismo I principali metodi contro l'ansia Come possiamo eliminare l'ansia Perché le persone soffrono di attacchi di panico I rimedi naturali contro l'ansia Gli step da seguire per contrastare questa patologia E molto di più! L'ansia è una vera e propria patologia con cui ha avuto a che fare la maggior parte della popolazione mondiale.
Esiste fin dai tempi più antichi e può portare a grandi limitazioni anche nello svolgimento delle più semplici pratiche quotidiane. Ma è una condizione da cui si può uscire e attraverso le tecniche giuste è possibile eliminarla definitivamente dalla nostra vita e trasformarla in qualcosa di positivo che migliori la nostra persona.
Il nostro battito cardiaco e la nostra sudorazione aumentano e diventiamo nervosi senza un particolare motivo. Nei casi più gravi si soffre anche di attacchi di panico e questa emozione ci condiziona a tal punto che diventa difficile anche solo prendere delle decisioni semplici. Proprio a causa dei suoi effetti invalidanti è indispensabile saper riconoscere questa patologia e capire come affrontarla.
In questo libro ti verranno spiegate le diverse tipologie di ansia e quali sono le principali cause scatenanti. Scoprirai quali sono i meccanismi che la determinano e imparerai a gestirli. Grazie alle tecniche scientifiche e ai rimedi naturali descritti in questa guida, capirai come affrontarla, eliminarla e trasformarla in energia positiva. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è l'ansia Quanti tipi di ansia esistono Quali sono i segnali che ci manda il nostro organismo I principali metodi contro l'ansia Come possiamo eliminare l'ansia Perché le persone soffrono di attacchi di panico I rimedi naturali contro l'ansia Gli step da seguire per contrastare questa patologia E molto di più! L'ansia è una vera e propria patologia con cui ha avuto a che fare la maggior parte della popolazione mondiale.
Esiste fin dai tempi più antichi e può portare a grandi limitazioni anche nello svolgimento delle più semplici pratiche quotidiane. Ma è una condizione da cui si può uscire e attraverso le tecniche giuste è possibile eliminarla definitivamente dalla nostra vita e trasformarla in qualcosa di positivo che migliori la nostra persona.
Scopri come combattere l'ansia e trasformarla in energia positiva per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni La tua mente è piena di preoccupazioni e non sai più come gestirle? Vuoi eliminare i pensieri negativi? Vuoi contrastare l'ansia e trasformarla in forza? La maggior parte delle persone incappa durante il corso della sua vita nell'ansia. A volte è una sensazione transitoria ma molto spesso si trasforma e diventa una vera e propria patologia che influenza negativamente la nostra vita.
Il nostro battito cardiaco e la nostra sudorazione aumentano e diventiamo nervosi senza un particolare motivo. Nei casi più gravi si soffre anche di attacchi di panico e questa emozione ci condiziona a tal punto che diventa difficile anche solo prendere delle decisioni semplici. Proprio a causa dei suoi effetti invalidanti è indispensabile saper riconoscere questa patologia e capire come affrontarla.
In questo libro ti verranno spiegate le diverse tipologie di ansia e quali sono le principali cause scatenanti. Scoprirai quali sono i meccanismi che la determinano e imparerai a gestirli. Grazie alle tecniche scientifiche e ai rimedi naturali descritti in questa guida, capirai come affrontarla, eliminarla e trasformarla in energia positiva. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è l'ansia Quanti tipi di ansia esistono Quali sono i segnali che ci manda il nostro organismo I principali metodi contro l'ansia Come possiamo eliminare l'ansia Perché le persone soffrono di attacchi di panico I rimedi naturali contro l'ansia Gli step da seguire per contrastare questa patologia E molto di più! L'ansia è una vera e propria patologia con cui ha avuto a che fare la maggior parte della popolazione mondiale.
Esiste fin dai tempi più antichi e può portare a grandi limitazioni anche nello svolgimento delle più semplici pratiche quotidiane. Ma è una condizione da cui si può uscire e attraverso le tecniche giuste è possibile eliminarla definitivamente dalla nostra vita e trasformarla in qualcosa di positivo che migliori la nostra persona.
Il nostro battito cardiaco e la nostra sudorazione aumentano e diventiamo nervosi senza un particolare motivo. Nei casi più gravi si soffre anche di attacchi di panico e questa emozione ci condiziona a tal punto che diventa difficile anche solo prendere delle decisioni semplici. Proprio a causa dei suoi effetti invalidanti è indispensabile saper riconoscere questa patologia e capire come affrontarla.
In questo libro ti verranno spiegate le diverse tipologie di ansia e quali sono le principali cause scatenanti. Scoprirai quali sono i meccanismi che la determinano e imparerai a gestirli. Grazie alle tecniche scientifiche e ai rimedi naturali descritti in questa guida, capirai come affrontarla, eliminarla e trasformarla in energia positiva. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è l'ansia Quanti tipi di ansia esistono Quali sono i segnali che ci manda il nostro organismo I principali metodi contro l'ansia Come possiamo eliminare l'ansia Perché le persone soffrono di attacchi di panico I rimedi naturali contro l'ansia Gli step da seguire per contrastare questa patologia E molto di più! L'ansia è una vera e propria patologia con cui ha avuto a che fare la maggior parte della popolazione mondiale.
Esiste fin dai tempi più antichi e può portare a grandi limitazioni anche nello svolgimento delle più semplici pratiche quotidiane. Ma è una condizione da cui si può uscire e attraverso le tecniche giuste è possibile eliminarla definitivamente dalla nostra vita e trasformarla in qualcosa di positivo che migliori la nostra persona.
