Achtsam durch die zehn Jahreszeiten. Die Natur im Wandel beobachten, Kreativität wieder entdecken

Name: Achtsam durch die zehn Jahreszeiten
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Schulte-Braatz
ISBN: 978-3-7481-6201-8

Par : Andrea Schulte-Braatz

Formats :

E-book - ePub

5,49 €

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Nombre de pages192
FormatePub
ISBN978-3-7481-6201-8

EAN9783748162018
Date de parution28/01/2019
Protection num.Digital Watermarking
Taille11 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Aus dem Autopilot aussteigen, den Moment wahrnehmen, die Kreativität wieder wecken und neue Lösungen finden: dieses Ausfüllbuch unterstützt darin, Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Den Wandel der Natur zu beobachten bringt die Aufmerksamkeit in die Gegenwart. Jederzeit kann man einen Schritt zur Haustür hinaus gehen und sich auf Entdeckungstour nach Innen und Außen begeben: Welche Gedanken und Gefühle nehme ich in diesem Moment wahr? Welche phänologische Jahreszeit zeigt die Natur heute? Dieses Buch führt durch die zehn phänologischen Jahreszeiten und gibt viele Anregungen zur Achtsamkeit im Alltag.
Es kann zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Jahr begonnen werden. Der Zugang zum Downloadbereich von PDF-Vorlagen zur eigenen Gestaltung von Jahreszeiten-Büchern ist im Buch enthalten.