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Abnehmen ohne Sport und Diät. Werden Sie schlank, ohne sich mit Sport und Diäten zu quälen - Zwölf einfache Schritte zum Traumgewicht
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- Nombre de pages27
- FormatePub
- ISBN978-3-7322-4577-2
- EAN9783732245772
- Date de parution25/04/2019
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille472 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Jeder zweite Deutsche, Schweizer und Österreicher leidet unter Übergewicht. Noch dazu kämpfen viele mit zahlreichen Folgeerkrankungen. Manche erdulden auch gesellschaftliche Ausgrenzung sowie schlechtere Chancen in Beruf und Partnersuche.
Neue Diätprogramme schießen wie Pilze aus dem Boden. Ob HCG-Diät, Stoffwechselkur, Paleo-Diät, Metabolic Balance, Adipositas Kur, Brigitte-Diät, Low Carb, Dr.
Atkins oder Weight Watchers - das Angebot ist riesig. Doch viele Menschen, die mit großem Zeit- und Geld-Einsatz an ihrem Übergewicht arbeiten, stellen schon kurz nach der Diät fest, dass sie schwerer sind als jemals zuvor. Dan Hild, Ernährungsexperte und selbst lange Zeit Betroffener, hat in diesem Buch zwölf einfach befolgbare Tipps zusammengestellt, wie Sie ohne große Umstellung an Ihrem Gewicht arbeiten können und beflügelt von ersten Erfolgen Ihr Traumgewicht erreichen.
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