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A chacun sa course
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-2-501-19544-7
- EAN9782501195447
- Date de parution02/04/2025
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille717 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMarabout
Résumé
Enfiler ses baskets et sortir courir. À première vue, rien d'impossible pour la plupart d'entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.À travers plus de cinquante témoignages d'amateurs passionnés et d'athlètes accomplis, il invite le lecteur à s'interroger sur les raisons qui l'amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied.
L'objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n'y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c'est de commencer. Nul ne sait à l'avance jusqu'où ces premières foulées peuvent mener.Préface de Denis Brogniart
L'objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n'y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c'est de commencer. Nul ne sait à l'avance jusqu'où ces premières foulées peuvent mener.Préface de Denis Brogniart