Entrepreneur spécialisé dans la communication et le marketing, Guillaume Lalu a découvertla course à pied il y a une quinzaine d'années. Depuis, il a participé à de nombreuses courses, plusieurs marathons et de multiples trails, dont le Marathon des Sables en 2023. Créateur du podcast Course Épique, il dirige Sportcast Studios, un studio de productionde podcasts spécialisés dans le sport.
A chacun sa course
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-2-501-19544-7
- EAN9782501195447
- Date de parution02/04/2025
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille717 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMarabout
Résumé
Enfiler ses baskets et sortir courir. À première vue, rien d'impossible pour la plupart d'entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.À travers plus de cinquante témoignages d'amateurs passionnés et d'athlètes accomplis, il invite le lecteur à s'interroger sur les raisons qui l'amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied.
L'objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n'y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c'est de commencer. Nul ne sait à l'avance jusqu'où ces premières foulées peuvent mener.Préface de Denis Brogniart
L'objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n'y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c'est de commencer. Nul ne sait à l'avance jusqu'où ces premières foulées peuvent mener.Préface de Denis Brogniart
A propos de Guillaume Lalu
A chacun sa course
Grand Format
18,90 €