A Caverna Interior

Existem cavernas feitas de pedra. Outras são construídas pelo medo, pela culpa, pela depressão e pela perda de quem acreditávamos ser. Depois de um acidente mudar completamente o rumo de sua vida, J. C. Dias foi condenado a vinte e oito meses de prisão. Em poucos instantes, perdeu a liberdade, o cargo, o controle e a identidade que havia construído durante anos. Dentro de uma cela de poucos metros quadrados, enfrentou noites de ansiedade, depressão, pensamentos de desistência e a dolorosa pergunta: quem somos quando tudo aquilo que nos definia é retirado?Foi no fundo dessa caverna que ele começou a reconstruir a própria vida.
Escrito a partir de anotações feitas durante o período em que esteve preso, A Caverna Interior une uma história real de queda e transformação a oito ferramentas práticas: foco no agora, gratidão, rotina, disciplina, propósito, ambiente, fé e manifestação. Este não é um livro sobre prisão.É um livro para quem perdeu a direção, está vivendo uma ruptura ou precisa encontrar forças para começar novamente.
Porque todos nós temos uma caverna. E, mesmo quando ainda não conseguimos enxergar a saída, a luz pode estar mais perto do que imaginamos.