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Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n'est pas impossible ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec les petits : gestion des repas (batchcooking, cuisiner ensemble.), charge mentale (déléguer, s'organiser, se recentrer sur l'essentiel.), éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses.). Mamans débordées, plus jamais ?
