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365 Ways to Energize Mind, Body & Soul
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- Nombre de pages384
- FormatePub
- ISBN978-1-60342-171-3
- EAN9781603421713
- Date de parution25/10/2012
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurStorey Publishing, LLC
Résumé
Energize your life through simple steps that promote bodily health and personal peace. From nutritional advice to chanting rituals and visualization exercises, Stephanie Tourles delivers easy-to-implement techniques and friendly advice to help you live life to its fullest. Learn how to boost alertness by taking a walk after a thunderstorm and understand the rewards of music baths. This idea-a-day book will keep you active and focused in a world that seems to grow busier every moment.
