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365 Ways to Be Fitter. Inspiration and Motivation for Every Day

Par : Summersdale Publishers
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  • Nombre de pages160
  • FormatePub
  • ISBN978-1-78783-063-9
  • EAN9781787830639
  • Date de parution03/01/2019
  • Protection num.Adobe DRM
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurVie

Résumé

Do you want to be a fitter, healthier you? Stay motivated every day with this handy collection of workout ideas, top training tips, invigorating activities, healthy eating suggestions and words of wisdom. From nutrition to stamina, this little book will help get you into great shape.

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