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30 Tage Lock-In: Die Challenge die alles verändert. Ein inneres Training für Fokus, Selbstdisziplin und mentale Klarheit

Par : Lena Fischer
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  • Nombre de pages144
  • FormatePub
  • ISBN978-3-565-30635-0
  • EAN9783565306350
  • Date de parution09/03/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Taille2 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEmphaloz Publishing House

Résumé

Dieses Buch ist kein herkömmlicher Motivationsratgeber, sondern eine Einladung, Disziplin als bewusste Selbstbeziehung zu verstehen. Die 30-Tage-Lock-In-Challenge hilft dir, Ablenkungen zu entlarven, Routinen zu festigen und deinen eigenen Rhythmus neu zu entdecken. Statt Druck oder ständiger Produktivität geht es um Präsenz: klare Grenzen, innere Ruhe und Vertrauen in die eigene Beständigkeit. Ein ehrlicher, fokussierter Begleiter für alle, die Struktur als Form von Selbstachtung leben wollen.