3 mois pour adopter une vie healthy
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- Nombre de pages160
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-01-117224-2
- EAN9782011172242
- Date de parution24/01/2018
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille18 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy. Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique. Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser ses objectifs. Apprenez à détoxifier votre corps et votre esprit en suivant les conseils quotidiens de notre auteure pendant 3 mois.
Suivez le planning !
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