3 mois pour adopter une vie healthy

Name: 3 mois pour adopter une vie healthy
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra Insoha
ISBN: 978-2-01-117224-2

Par : Sandra Insoha

Formats :

E-book - Epub fixed layout

8,99 €

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Nombre de pages160
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-01-117224-2

EAN9782011172242
Date de parution24/01/2018
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille18 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy. Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique. Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser ses objectifs. Apprenez à détoxifier votre corps et votre esprit en suivant les conseils quotidiens de notre auteure pendant 3 mois.
Suivez le planning !