2025 : Reprogrammez Votre Santé Totale
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- FormatePub
- ISBN8231710102
- EAN9798231710102
- Date de parution01/06/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
Découvrez les méthodes scientifiques et holistiques les plus avancées pour booster votre vitalité, apaiser votre mental et transformer votre quotidien - en moins de 30 minutes par jour. ?? Résumé:Et si 2025 devenait l'année de votre renaissance physique, mentale et émotionnelle ?Ce guide révolutionnaire vous donne les clés pour reprendre les commandes de votre bien-être grâce à une approche complète et accessible.
Combinant les dernières avancées en neurosciences, nutrition, mouvement, sommeil réparateur et méditation, ce livre va bien au-delà d'un simple manuel de santé : c'est un compagnon de transformation globale.?? Reprenez le pouvoir sur votre énergie en seulement quelques minutes par jour.?? Maîtrisez votre stress avec des routines simples et scientifiquement validées.?? Créez une vie alignée avec vos valeurs, vos objectifs et votre bien-être.À travers des programmes personnalisés, des exercices concrets, des modèles visuels puissants, des fiches détachables et un planner santé imprimable, vous construisez pas à pas une vie plus équilibrée, plus sereine, et surtout plus heureuse.?? Vous n'avez pas besoin de tout changer - juste d'appliquer les bons leviers.
Rejoignez les milliers de lecteurs qui ont décidé de transformer leur santé une bonne habitude à la fois. Ce livre est votre accélérateur vers un quotidien plus conscient, plus fort et plus lumineux.?? Un guide indispensable pour vivre 2025 avec force, clarté et joie.
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