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200 menus minceur et détox. Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons !
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- Nombre de pages256
- FormatePub
- ISBN979-10-285-0914-9
- EAN9791028509149
- Date de parution09/01/2018
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Leduc
- PréfacierCaroline Bach
Résumé
Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises). 200 menus au fil des saisons : déjeuner et dîner, à emporter, en famille, pour recevoir.
Recettes incluses ! Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée ! Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l'alimentation santé et mère de famille. Toutes les recettes du livre sont testées au moins deux fois et. approuvées à l'unanimité !
Recettes incluses ! Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée ! Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l'alimentation santé et mère de famille. Toutes les recettes du livre sont testées au moins deux fois et. approuvées à l'unanimité !
