130 recettes pour diabétiques

Name: 130 recettes pour diabétiques
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Claire Pinson
ISBN: 978-2-501-08852-7

Par : Claire Pinson

Formats :

E-book - Epub fixed layout

5,49 €

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Nombre de pages192
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-501-08852-7

EAN9782501088527
Date de parution20/02/2013
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille7 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMarabout

Résumé

L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir tout en soignant votre santé ! Cet ouvrage vous présente : les clés de l'équilibre alimentaire, les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique, des exemples d'équivalence de plats composés...
130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.