100 Pull - Ups a Day 30 Day Challenge: Gain Muscle, Massive Strength, and Increase Your Pull up, Chin up Rep Count Using This One Killer Exercise Program | at Home Workouts | No Gym Required
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- FormatePub
- ISBN978-1-952381-25-6
- EAN9781952381256
- Date de parution29/12/2020
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurNelaco Press
Résumé
100 pull-ups a day......a challenge few are willing to accept. There is no greater bodyweight exercise than the pull-up to increase your strength and muscle gains. Dedicating an entire month and committing to 100 pull-ups a day will ensure you see the results you need. Even if you can barely do a couple of pull-ups, this 30-day program will guide you every step of the way. Grab your copy today.
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