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1 mois pour arrêter la malbouffe
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- Nombre de pages96
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-01-945580-4
- EAN9782019455804
- Date de parution27/05/2020
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille9 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! Retrouvez : . un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ; .
28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ; . des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
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