DIETETIQUE. Version 2.0, CD-Rom

Découvrez les bienfaits de la diététique sur votre santé et votre équilibre en réalisant un bilan nutritionnel complet et déterminez votre programme alimentaire personnel en fonction de l'analyse détaillée des aliments. Votre bilan nutritionnel Effectuez un bilan complet en fonction de votre morphologie (poids, âge, sexe) et de vos activités. Calculez votre poids idéal. Découvrez les carences et les excès de votre alimentation. Vos aliments analysés Plus de 500 aliments analysés avec précision : vitamines, protides, glucides, minéraux, cholestérol, calories... Pour corriger les déséquilibres de votre alimentation et déterminer vos apports journaliers en nutriments essentiels. Votre programme alimentaire personnel Concevez et imprimez votre programme et observez le résultat au travers des courbes de poids. Suivez le régime alimentaire de plusieurs membres de la famille : adolescents, adultes, sportifs... Ou adoptez les programmes pré-enregistrés : marathon, culturiste, sédentaire... Les notions essentielles de diététique Qu'est-ce qu'un nutriment ? Quelle alimentation choisir pour votre régime ? Quels sont les compléments alimentaires les plus utilisés... Un guide complet vous apporte les notions essentielles pour éviter les idées préconçues et adapter votre alimentation à vos besoins.