Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Découvrez les bienfaits de la diététique sur votre santé et votre équilibre en réalisant un bilan nutritionnel complet et déterminez votre programme...
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Résumé
Découvrez les bienfaits de la diététique sur votre santé et votre équilibre en réalisant un bilan nutritionnel complet et déterminez votre programme alimentaire personnel en fonction de l'analyse détaillée des aliments.
Votre bilan nutritionnel
Effectuez un bilan complet en fonction de votre morphologie (poids, âge, sexe) et de vos activités.
Calculez votre poids idéal.
Découvrez les carences et les excès de votre alimentation.
Vos aliments analysés
Plus de 500 aliments analysés avec précision : vitamines, protides, glucides, minéraux, cholestérol, calories...
Pour corriger les déséquilibres de votre alimentation et déterminer vos apports journaliers en nutriments essentiels.
Votre programme alimentaire personnel
Concevez et imprimez votre programme et observez le résultat au travers des courbes de poids.
Suivez le régime alimentaire de plusieurs membres de la famille : adolescents, adultes, sportifs...
Ou adoptez les programmes pré-enregistrés : marathon, culturiste, sédentaire...
Les notions essentielles de diététique
Qu'est-ce qu'un nutriment ? Quelle alimentation choisir pour votre régime ? Quels sont les compléments alimentaires les plus utilisés...
Un guide complet vous apporte les notions essentielles pour éviter les idées préconçues et adapter votre alimentation à vos besoins.