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Faire du vélo en pleine conscience
Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à l'endurance physique ou au lycra ; il apporte la joie, l'émerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.
Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à l'endurance physique ou au lycra ; il apporte la joie, l'émerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.
