Maylis Parisot

Si vous souhaitez adopter une alimentation vegan, ce petit cahier est fait pour vous ! Grâce à des conseils pour bien débuter dans ce nouveau mode de vie (ingrédients indispensables, substitutions végétales...) et des recettes de base (beurre végétal, mayonnaise, crème fraîche...), lancez-vous en toute simplicité ! Retrouvez également des apéritifs, des plats et des desserts pour vous préparer des repas complets et délicieux.