Bahuchet

Et si tu n'étais pas le problème ?Si tu te sens épuisée sans raison claire.Si tu réfléchis trop.Si tu as l'impression de toujours devoir faire plus, être plus, tenir plus.Alors ce livre va te parler. On t'a appris à avancer coûte que coûte. À t'adapter. À encaisser. Mais à force, quelque chose fatigue. Et tu finis par penser que ça vient de toi. Ce livre prend le problème à l'envers.À travers des textes lucides et des témoignages réels, il met des mots sur ce que beaucoup vivent sans réussir à l'expliquer : la charge mentale, l'épuisement, le décalage, cette sensation de ne jamais être "comme il faut".
Ici, tu ne trouveras pas de solutions toutes faites. Mais tu comprendras ce qui t'arrive. Et parfois, comprendre, ça change tout.