ELIZABETH ZAHIRA

Un programa completo de 365 días con oraciones y prácticas inspiradas en la tradición espiritual tibetana. Cada día ofrece una breve oración contemplativa acompañada de un ejercicio sencillo para desarrollar paz interior, conciencia y estabilidad emocional. Este libro está diseñado para quienes desean construir una práctica diaria y encontrar equilibrio en la vida moderna, sin dogmas ni complejidad.
Ideal para:. meditación y conciencia diaria  . crecimiento personal y desarrollo interior  . reducción del estrés y claridad mental  . creación de disciplina espiritual  Un compañero para cada día del año.