Ken Haych

¿Por qué las personas inteligentes suelen tener dificultades para tomar decisiones, confiar en sí mismas y avanzar?La Anatomía del Pensamiento Excesivo explora los mecanismos psicológicos ocultos que atrapan a millones de personas en ciclos de duda, rumiación, ansiedad, perfeccionismo y vacilación. A través de un profundo análisis del comportamiento humano, Ken Haych revela por qué la mente se obsesiona con la certeza, cómo el pensamiento puede convertirse silenciosamente en una forma de autosabotaje y de qué manera el pensamiento excesivo roba confianza, tranquilidad y oportunidades.
Profundo, revelador y estimulante, este libro ofrece un poderoso viaje hacia uno de los hábitos más agotadores de la mente humana... y un camino hacia una mayor claridad, acción y libertad.