Daphné Caverzasio

Et si le développement personnel n'était pas réservé aux adeptes de mantras, de retraites silencieuses ou de citations inspirantes sur fond de coucher de soleil ? Ce livre s'adresse à tous ceux qui lèvent les yeux au ciel à la simple évocation du mot coaching, mais qui sentent, au fond, qu'un petit coup de pouce pour mieux se comprendre, se recentrer ou avancer ne serait pas de refus. A travers des chroniques courtes, percutantes et pleines de sens, l'autrice propose une autre façon d'aborder le développement personnel : plus accessible, plus concrète, et surtout dénuée d'injonctions et de culpabilité.
Chaque texte est une respiration, une invitation à réfléchir, ressentir, parfois sourire... et peut-être amorcer, sans s'en rendre compte, un grand déclic. Un livre pour les sceptiques curieux, les cartésiens en quête de sens, et tous ceux qui n'y croient pas... encore.