Bérangère Arnal-Schnébelen

Que vous souhaitiez vous soigner autrement, ou simplement profiter des bienfaits de la nature, ce guide est fait pour vous ! Découvrez les vertus insoupçonnées des plantes dont certaines sont peut-être déjà dans votre cuisine. 200 plantes médicinales : vous saurez tout sur leurs propriétés, leur mode d'utilisation (tisanes, huiles essentielles, gélules, etc.) et les précautions d'emploi. 150 maladies : grâce au glossaire, apprenez à identifier les maux les plus courants et luttez activement avec les plantes.
Simple et pratique : coup de soleil, piqûre d'insecte, problème de digestion... Découvrez comment la nature peut vous aider au quotidien.