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Além das Emoções Práticas Simples Para Fortalecer Sua Mente e Expandir Seus Resultados
Você já se sentiu dominado por emoções intensas - raiva, medo, ansiedade ou tristeza - sem saber como lidar com elas?"Além das Emoções" é um guia prático e transformador que vai te ensinar a compreender, equilibrar e usar suas emoções a seu favor, em vez de ser controlado por elas. Com uma linguagem clara e envolvente, este livro revela como alcançar a verdadeira inteligência emocional, fortalecendo sua mente para lidar com os desafios da vida com mais calma, foco e sabedoria.
Aprenda técnicas comprovadas de autodomínio, autoconhecimento e gestão emocional que vão te ajudar a desenvolver uma mente mais forte, resiliente e positiva.
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