Dernière sortie
Není to tebou
Odhalte narcisty a ochrante se pred nimi Není vzdy snadné poznat, ze jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevedomím a charismatem, druhý den prijde gaslighting a útok na vase sebevedomí a vy se jen ptáte: Bylo vubec mozné udelat neco jinak? Jak nám prozradí psycholozka a prední odbornice na narcismus doktorka Ramani Durvasula v knize Není to tebou, odpovedí je, ze nebylo.
Stejne jako tygr nedokáze zmenit své pruhy, narcista s vámi neprestane manipulovat a podkopávat vase sebevedomí. Abyste se po letech jeho pusobení zahojili a ochránili se pred dalsím trápením, musíte nejprve prijmout fakt, ze to není vase vina. Doktorka Durvasula vychází z více nez dvaceti let studia, výuky a pomoci klientum orientovat se v tématu narcismu a objasnuje tuto casto nepochopenou osobnost.
Naucí vás, jak rozpoznat varovné signály, ze máte co do cinení s narcistou, a jak se chránit pred jeho toxickým vlivem. Zhojení a prospívání po narcistickém vztahu, nebo dokonce behem nej muze být nárocné, ale je to mozné. Kniha Není to tebou ukazuje, ze prvním krokem je prestat se snazit zmenit narcistickou osobu, prestat obvinovat sám sebe a dovolit si rozvíjet svou autonomii a pocit vlastního já mimo tento vztah. Na této ceste se dozvíte: jak se naucit umení rozlisování, jak si vytvorit realistické hranice, jak si vybudovat odolnost vuci gaslightingu, jak narusit traumatické vazby, které nás drzí v techto cyklech, jak truchlit nad ztrátami plynoucími ze vztahu s narcistickými osobnostmi a jak obnovit své sebepojetí po letech znevazování.
"Více z nás se nekdy setkalo s charismatickou osobností, která v nás vzbudila obdiv a touhu zustat v její blízkosti; která v nás na chvíli vzbudila predstavu ideální lásky, prátelství ci dokonalého pracovního spojenectví. A my jsme se velmi rychle nechali unést iluzí, s níz jsme se pak dlouze a bolestne loucili. Nechteli jsme videt, ze tu je druhá tvár, která je nelítostná, zranující, nás znevazující a matoucí.
Zapletli jsme se do emocne manipulujícího a destruktivního vztahu, který z nás vysával energii a pocit vlastní hodnoty. Tolik jsme se naplakali, protrpeli v emocne závislé fixaci, zdali dotycný zavolá, odpoví na zprávu, prijde na schuzku a zdali bude ve svém velkorysém, ci zlém nastavení. Nebyli jsme schopni integrovat tyto protichudné aspekty téhoz cloveka, a tak jsme se upínali k té sarmantní stránce a snazili se zavírat oci, omlouvat tu, která nám ublizovala.Tato kniha velmi citlive vysvetluje psychologickou dynamiku, kvuli níz se muzeme stát obetí patologických vztahu, které nejsou definovány láskou a respektem, ale ovládáním, manipulací a devalvací druhého.
Není vsak zdaleka jen to, je velmi praktickým pruvodcem, jak z toxického vztahu ven. Zduraznuje, ze obeti narcistických vztahu nebývají samy o sobe "prílis slabí", "závislí", "masochistictí" jedinci, ale jsou to prevázne lidé, kterí jsou empatictí, milující, pomáhající druhým. Je zde mnoho príbehu z autorciny psychoterapeutické praxe, vcetne osobní zkusenosti. Kniha popisuje patologické komunikacní vzorce, ruzné podoby narcistického chování a varovné príznaky.
Podporuje sebeuvedomování a sebepéci, jez je cestou ke svobode a vztahum, které jsou zdravé, podporující nás rust, tedy inspirují, naplnují." - Mgr. et Mgr. Andrea Scheansová, Ph. D., klinická psycholozka a psychoterapeutka
Stejne jako tygr nedokáze zmenit své pruhy, narcista s vámi neprestane manipulovat a podkopávat vase sebevedomí. Abyste se po letech jeho pusobení zahojili a ochránili se pred dalsím trápením, musíte nejprve prijmout fakt, ze to není vase vina. Doktorka Durvasula vychází z více nez dvaceti let studia, výuky a pomoci klientum orientovat se v tématu narcismu a objasnuje tuto casto nepochopenou osobnost.
Naucí vás, jak rozpoznat varovné signály, ze máte co do cinení s narcistou, a jak se chránit pred jeho toxickým vlivem. Zhojení a prospívání po narcistickém vztahu, nebo dokonce behem nej muze být nárocné, ale je to mozné. Kniha Není to tebou ukazuje, ze prvním krokem je prestat se snazit zmenit narcistickou osobu, prestat obvinovat sám sebe a dovolit si rozvíjet svou autonomii a pocit vlastního já mimo tento vztah. Na této ceste se dozvíte: jak se naucit umení rozlisování, jak si vytvorit realistické hranice, jak si vybudovat odolnost vuci gaslightingu, jak narusit traumatické vazby, které nás drzí v techto cyklech, jak truchlit nad ztrátami plynoucími ze vztahu s narcistickými osobnostmi a jak obnovit své sebepojetí po letech znevazování.
"Více z nás se nekdy setkalo s charismatickou osobností, která v nás vzbudila obdiv a touhu zustat v její blízkosti; která v nás na chvíli vzbudila predstavu ideální lásky, prátelství ci dokonalého pracovního spojenectví. A my jsme se velmi rychle nechali unést iluzí, s níz jsme se pak dlouze a bolestne loucili. Nechteli jsme videt, ze tu je druhá tvár, která je nelítostná, zranující, nás znevazující a matoucí.
Zapletli jsme se do emocne manipulujícího a destruktivního vztahu, který z nás vysával energii a pocit vlastní hodnoty. Tolik jsme se naplakali, protrpeli v emocne závislé fixaci, zdali dotycný zavolá, odpoví na zprávu, prijde na schuzku a zdali bude ve svém velkorysém, ci zlém nastavení. Nebyli jsme schopni integrovat tyto protichudné aspekty téhoz cloveka, a tak jsme se upínali k té sarmantní stránce a snazili se zavírat oci, omlouvat tu, která nám ublizovala.Tato kniha velmi citlive vysvetluje psychologickou dynamiku, kvuli níz se muzeme stát obetí patologických vztahu, které nejsou definovány láskou a respektem, ale ovládáním, manipulací a devalvací druhého.
Není vsak zdaleka jen to, je velmi praktickým pruvodcem, jak z toxického vztahu ven. Zduraznuje, ze obeti narcistických vztahu nebývají samy o sobe "prílis slabí", "závislí", "masochistictí" jedinci, ale jsou to prevázne lidé, kterí jsou empatictí, milující, pomáhající druhým. Je zde mnoho príbehu z autorciny psychoterapeutické praxe, vcetne osobní zkusenosti. Kniha popisuje patologické komunikacní vzorce, ruzné podoby narcistického chování a varovné príznaky.
Podporuje sebeuvedomování a sebepéci, jez je cestou ke svobode a vztahum, které jsou zdravé, podporující nás rust, tedy inspirují, naplnují." - Mgr. et Mgr. Andrea Scheansová, Ph. D., klinická psycholozka a psychoterapeutka
Odhalte narcisty a ochrante se pred nimi Není vzdy snadné poznat, ze jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevedomím a charismatem, druhý den prijde gaslighting a útok na vase sebevedomí a vy se jen ptáte: Bylo vubec mozné udelat neco jinak? Jak nám prozradí psycholozka a prední odbornice na narcismus doktorka Ramani Durvasula v knize Není to tebou, odpovedí je, ze nebylo.
Stejne jako tygr nedokáze zmenit své pruhy, narcista s vámi neprestane manipulovat a podkopávat vase sebevedomí. Abyste se po letech jeho pusobení zahojili a ochránili se pred dalsím trápením, musíte nejprve prijmout fakt, ze to není vase vina. Doktorka Durvasula vychází z více nez dvaceti let studia, výuky a pomoci klientum orientovat se v tématu narcismu a objasnuje tuto casto nepochopenou osobnost.
Naucí vás, jak rozpoznat varovné signály, ze máte co do cinení s narcistou, a jak se chránit pred jeho toxickým vlivem. Zhojení a prospívání po narcistickém vztahu, nebo dokonce behem nej muze být nárocné, ale je to mozné. Kniha Není to tebou ukazuje, ze prvním krokem je prestat se snazit zmenit narcistickou osobu, prestat obvinovat sám sebe a dovolit si rozvíjet svou autonomii a pocit vlastního já mimo tento vztah. Na této ceste se dozvíte: jak se naucit umení rozlisování, jak si vytvorit realistické hranice, jak si vybudovat odolnost vuci gaslightingu, jak narusit traumatické vazby, které nás drzí v techto cyklech, jak truchlit nad ztrátami plynoucími ze vztahu s narcistickými osobnostmi a jak obnovit své sebepojetí po letech znevazování.
"Více z nás se nekdy setkalo s charismatickou osobností, která v nás vzbudila obdiv a touhu zustat v její blízkosti; která v nás na chvíli vzbudila predstavu ideální lásky, prátelství ci dokonalého pracovního spojenectví. A my jsme se velmi rychle nechali unést iluzí, s níz jsme se pak dlouze a bolestne loucili. Nechteli jsme videt, ze tu je druhá tvár, která je nelítostná, zranující, nás znevazující a matoucí.
Zapletli jsme se do emocne manipulujícího a destruktivního vztahu, který z nás vysával energii a pocit vlastní hodnoty. Tolik jsme se naplakali, protrpeli v emocne závislé fixaci, zdali dotycný zavolá, odpoví na zprávu, prijde na schuzku a zdali bude ve svém velkorysém, ci zlém nastavení. Nebyli jsme schopni integrovat tyto protichudné aspekty téhoz cloveka, a tak jsme se upínali k té sarmantní stránce a snazili se zavírat oci, omlouvat tu, která nám ublizovala.Tato kniha velmi citlive vysvetluje psychologickou dynamiku, kvuli níz se muzeme stát obetí patologických vztahu, které nejsou definovány láskou a respektem, ale ovládáním, manipulací a devalvací druhého.
Není vsak zdaleka jen to, je velmi praktickým pruvodcem, jak z toxického vztahu ven. Zduraznuje, ze obeti narcistických vztahu nebývají samy o sobe "prílis slabí", "závislí", "masochistictí" jedinci, ale jsou to prevázne lidé, kterí jsou empatictí, milující, pomáhající druhým. Je zde mnoho príbehu z autorciny psychoterapeutické praxe, vcetne osobní zkusenosti. Kniha popisuje patologické komunikacní vzorce, ruzné podoby narcistického chování a varovné príznaky.
Podporuje sebeuvedomování a sebepéci, jez je cestou ke svobode a vztahum, které jsou zdravé, podporující nás rust, tedy inspirují, naplnují." - Mgr. et Mgr. Andrea Scheansová, Ph. D., klinická psycholozka a psychoterapeutka
Stejne jako tygr nedokáze zmenit své pruhy, narcista s vámi neprestane manipulovat a podkopávat vase sebevedomí. Abyste se po letech jeho pusobení zahojili a ochránili se pred dalsím trápením, musíte nejprve prijmout fakt, ze to není vase vina. Doktorka Durvasula vychází z více nez dvaceti let studia, výuky a pomoci klientum orientovat se v tématu narcismu a objasnuje tuto casto nepochopenou osobnost.
Naucí vás, jak rozpoznat varovné signály, ze máte co do cinení s narcistou, a jak se chránit pred jeho toxickým vlivem. Zhojení a prospívání po narcistickém vztahu, nebo dokonce behem nej muze být nárocné, ale je to mozné. Kniha Není to tebou ukazuje, ze prvním krokem je prestat se snazit zmenit narcistickou osobu, prestat obvinovat sám sebe a dovolit si rozvíjet svou autonomii a pocit vlastního já mimo tento vztah. Na této ceste se dozvíte: jak se naucit umení rozlisování, jak si vytvorit realistické hranice, jak si vybudovat odolnost vuci gaslightingu, jak narusit traumatické vazby, které nás drzí v techto cyklech, jak truchlit nad ztrátami plynoucími ze vztahu s narcistickými osobnostmi a jak obnovit své sebepojetí po letech znevazování.
"Více z nás se nekdy setkalo s charismatickou osobností, která v nás vzbudila obdiv a touhu zustat v její blízkosti; která v nás na chvíli vzbudila predstavu ideální lásky, prátelství ci dokonalého pracovního spojenectví. A my jsme se velmi rychle nechali unést iluzí, s níz jsme se pak dlouze a bolestne loucili. Nechteli jsme videt, ze tu je druhá tvár, která je nelítostná, zranující, nás znevazující a matoucí.
Zapletli jsme se do emocne manipulujícího a destruktivního vztahu, který z nás vysával energii a pocit vlastní hodnoty. Tolik jsme se naplakali, protrpeli v emocne závislé fixaci, zdali dotycný zavolá, odpoví na zprávu, prijde na schuzku a zdali bude ve svém velkorysém, ci zlém nastavení. Nebyli jsme schopni integrovat tyto protichudné aspekty téhoz cloveka, a tak jsme se upínali k té sarmantní stránce a snazili se zavírat oci, omlouvat tu, která nám ublizovala.Tato kniha velmi citlive vysvetluje psychologickou dynamiku, kvuli níz se muzeme stát obetí patologických vztahu, které nejsou definovány láskou a respektem, ale ovládáním, manipulací a devalvací druhého.
Není vsak zdaleka jen to, je velmi praktickým pruvodcem, jak z toxického vztahu ven. Zduraznuje, ze obeti narcistických vztahu nebývají samy o sobe "prílis slabí", "závislí", "masochistictí" jedinci, ale jsou to prevázne lidé, kterí jsou empatictí, milující, pomáhající druhým. Je zde mnoho príbehu z autorciny psychoterapeutické praxe, vcetne osobní zkusenosti. Kniha popisuje patologické komunikacní vzorce, ruzné podoby narcistického chování a varovné príznaky.
Podporuje sebeuvedomování a sebepéci, jez je cestou ke svobode a vztahum, které jsou zdravé, podporující nás rust, tedy inspirují, naplnují." - Mgr. et Mgr. Andrea Scheansová, Ph. D., klinická psycholozka a psychoterapeutka
