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TDAH en Niñas, Adolecentes y Mujeres: Guia Completa - Entiende y Maneja el Déficit de Atención, Mejora las Relaciones Sociales y Alcanza tus Metas
?????¿Eres una mujer adulta que siempre ha sentido que "piensa diferente"? ¿Te cuesta concentrarte, mantener el orden o conectar con los demás sin sentirte agotada? Este eBook es una herramienta poderosa para ti. Basado en la experiencia real de una mujer que vivió años con TDAH no diagnosticado, este libro está diseñado específicamente para mujeres, adolescentes y niñas que conviven con trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). Este libro de autoayuda para mujeres con TDAH te enseñará a: Reconocer los síntomas del TDAH en mujeres y por qué suelen confundirse o ignorarse Desarrollar habilidades sociales, mejorar tu concentración y crear rutinas que funcionen para ti Abordar el TDAH desde una mirada holística, sin depender exclusivamente de la medicación Entender cómo el TDAH impacta en la adolescencia y la adultez femenina Usar la nutrición, el autocuidado y la comunicación efectiva como herramientas clave Reestructurar tu vida personal, familiar y profesional desde tus verdaderas fortalezas Este libro no es solo una recopilación de teoría.
Es una guía práctica y accesible para mujeres que buscan una forma real de sentirse mejor, pensar con más claridad y recuperar el control. Ideal para madres, adolescentes, profesionales o estudiantes que viven con TDAH, este recurso se convierte en un compañero de transformación. No importa tu edad, diagnóstico o estilo de vida. Desplázate hacia arriba y consigue tu copia ahora. ¡Disfruta tu libro!
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