Que peut la médecine pour supprimer le ronflement ? Existe-t-il un traitement efficace ? Qu'en est-il de la chirurgie ? Celui ou celle qui partage vos nuits a-t-il remarqué des interruptions de votre ronflement ? Feriez-vous partie de ces nombreux individus (près de 1 million en France) qui souffrent d'" apnées du sommeil " ? Ces arrêts respiratoires peuvent-ils être dangereux ? Ce petit guide pratique répond à toutes vos questions concernant : Le bon sommeil ; Les ronflements " ordinaires " ; Les apnées du sommeil. Il fait état des connaissances scientifiques sur la question et des solutions qui existent pour améliorer la qualité de vos nuits.