Catherine Cudicio

La programmation neuro-linguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons : - développer nos compétences relationnelles ;- être plus en accord avec nous-mêmes ;- résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques ;- nous « reprogrammer » en mobilisant nos propres ressources. Synthèse exhaustive sur les dernières avancées dans cette discipline révolutionnaire, ce formidable guide invite le lecteur non initié, tout comme ceux qui souhaiteraient en apprendre davantage, à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses nombreuses techniques pas à pas, grâce à une soixantaine d'exercices et une cinquantaine de fiches mémo.