Sigrid Buchhas

Der große Yoga Adventkalender begleitet alle Yoga-Fans mit spannenden Erzählungen durch die Vorweihnachtszeit. Mythen, Legenden und Wissenswertes aus der Philosophie des Yoga machen das Buch besonders für Yoga-Lehrer:innen zu einer Schatztruhe für die Vorbereitung von abwechslungsreichen Yogakursen und Workshops. Die zahlreichen Details und Geschichten zu 24 bekannten Yoga-Asanas können das ganze Jahr über in den Unterricht eingeflochten werden.
Die Teilnehmer werden begeistert sein! Das Buch motiviert zur regelmäßigen, individuellen Yoga-Praxis daheim. Inspirierende Gedanken aus der Philosophie des Yoga begleiten die Leser:innen auf einer stimmungsvollen Reise zu sich selbst. 24 zeitlose Tipps für die Yogapraxis unterstützen beim Annährern an die Essenz des Yoga. Der große Yoga Adventkalender kann immer wieder verwendet werden und ist für alle, die Yoga lieben, ein Juwel.