Pierre Geissmann

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Les méthodes de relaxation

Les auteurs fournissent ici un maximum d'informations sur les différentes techniques de relaxation et leurs méthodes de fonctionnement : hypnose active graduée méthode du déconditionnement selon la technique du training autogène, régulation active du tonus musculaire, rééducation psychosomatique, etc. On y trouvera également une étude psychologique et psychanalytique sur les implications profondes de ces méthodes.
Les auteurs fournissent ici un maximum d'informations sur les différentes techniques de relaxation et leurs méthodes de fonctionnement : hypnose active graduée méthode du déconditionnement selon la technique du training autogène, régulation active du tonus musculaire, rééducation psychosomatique, etc. On y trouvera également une étude psychologique et psychanalytique sur les implications profondes de ces méthodes.

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