Yoga du visage, Yoga des yeux. Technique de bien-être associées

Par : Alain Pénichot

Formats :

Poche
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  • Nombre de pages127
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.177 kg
  • Dimensions13,7 cm × 16,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN979-10-323-0771-7
  • EAN9791032307717
  • Date de parution13/09/2022
  • CollectionSanté Bien-être
  • ÉditeurMarie Claire (Editions)

Résumé

Le yoga du visage est une vraie méthode naturelle anti-âge. Basé sur des exercices très efficaces agissant sur les muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques favorisant détente et bien-être, indispensables à la lutte contre le vieillissement. Le yoga des yeux est une méthode de prévention très efficace à l'heure où notre société est de plus en plus touchée par les problèmes de vue liés aux écrans, au stress, à la pollution...
Il existe une alternative sérieuse au port des lunettes. Grâce à la gymnastique oculaire, à la relaxation, à la visualisation mais aussi à une alimentation équilibrée, il est tout à fait possible de retrouver une bonne vue.
Le yoga du visage est une vraie méthode naturelle anti-âge. Basé sur des exercices très efficaces agissant sur les muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques favorisant détente et bien-être, indispensables à la lutte contre le vieillissement. Le yoga des yeux est une méthode de prévention très efficace à l'heure où notre société est de plus en plus touchée par les problèmes de vue liés aux écrans, au stress, à la pollution...
Il existe une alternative sérieuse au port des lunettes. Grâce à la gymnastique oculaire, à la relaxation, à la visualisation mais aussi à une alimentation équilibrée, il est tout à fait possible de retrouver une bonne vue.

A propos de Alain Pénichot

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