Volley-Ball. Secrets d'entraînement - Méthodologie et exercices : l'expertise du haut niveau au service de tous
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- Nombre de pages207
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.649 kg
- Dimensions23,9 cm × 20,8 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-7576-0329-1
- EAN9782757603291
- Date de parution16/10/2019
- ÉditeurAmphora (Editions)
- AuteurRim Ben Dhaou
- PréfacierMauricio Paes
- Photographe Iconsport
Résumé
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
“ Livre Volley au Top ! ”
Un super livre de volley avec plein d'exercices, dont pas mal de grands experts du volley. Ce livre va bien m'aider pour entraîner mon équipe !
Un super livre de volley avec plein d'exercices, dont pas mal de grands experts du volley. Ce livre va bien m'aider pour entraîner mon équipe !
A propos de Benoît Corroyer
12,99 €