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Si vous souhaitez améliorer votre vie, s'il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre ! Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d'astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie ! Vous découvrirez comment : - Faire le point et analyser pour mieux avancer : écrivez la liste de ce que vous ne voulez pas, détaillez vos différents types de relations, apprenez à reconnaître celles qui sont toxiques, pratiquez l'égoïsme de survie, identifiez les moments malheureux et heureux les plus marquants pour vous...
- Trouver et garder la motivation pour s'épanouir : tous les outils et conseils à votre disposition pour mettre fin à la procrastination ! Débarrassez-vous de vos croyances négatives, découvrez le pouvoir de la deadline, évitez l'effet Zeigarnik, gardez le cap pendant les coups durs, fixez-vous des objectifs raisonnables... - Fractionner et multiplier le temps pour en gagner : supprimez l'inutile, levez-vous plus tôt, trouvez des techniques d'organisation, simplifiez votre environnement...
Notre vie est ce qu'on en fait. Et vous méritez ce qu'il y a de mieux. Vivez votre meilleure vie !
Quand vivre sa meilleure vie ?
Quand on décide tout lâcher du jour au lendemain et de trouver le bonheur. C'est ce qu'a fait Margaux Caput. Elle raconte son aventure dans cet ouvrage comment elle y est parvenue, quels ont été ses outils, ses moyens pour y parvenir et comment, à notre échelle, nous pouvons améliorer notre vie et notre bien être. Bien plus qu'un livre de développement personnel, c'est un constat de la vie où, même si nous choisissons notre voie, ce n'est pas forcément là où nous serons heureux.
En plus de témoignages, Margaux vous donnera les astuces, des objectifs à atteindre. Une véritable aide pour tous ceux et celles qui veulent faire le premier pas.