Vivez une parentalité slow - Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ? - Grand Format

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Parents, vous vous sentez parfois happé dans une spirale infernale, et vous ne rêvez que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir... Lire la suite
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Résumé

Parents, vous vous sentez parfois happé dans une spirale infernale, et vous ne rêvez que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir ? Le slow vous invite à changer de rythme et à renouer avec l'essentiel afin de trouver votre positionnement en tant que parent, couple, consommateur, homme ou femme... Il vous aide à prendre les choses en main pour construire l'équilibre familial dont vous rêvez.
Dans ce livre, une méthode inédite en cinq étapes : ROCCK comme Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et... faire le Koala ! Des conseils pour changer votre quotidien dans tous les domaines : physiologie, santé, alimentation, individualité, couple, enfant, famille, maison et consommation. Des pistes pour vous aider à poser un oeil neuf sur votre santé, vos modes de consommation (bio, zéro déchet...), de communication...
Des bonus audio et vidéo pour vous accompagner dans votre cheminement vers le slow : exercices, méditations guidées, scan corporel...

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/04/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-1373-3
  • EAN
    9791028513733
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    272 pages
  • Poids
    0.355 Kg
  • Dimensions
    15,1 cm × 21,0 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

La parentalité Slow est l'occasion, en tant que parent, pour découvrir le mode d'emploi de l'être humain, du vivre ensemble, de la co-création avec vos environnements personnels, familiaux, citoyens pour une vie harmonieuse.

À propos de l'auteur

Biographie de Chloe Blin-maginot

Chloé Blin-Maginot est slow life coach et accompagnatrice parentale. Créatrice du concept Une vie slow, elle est également cofondatrice et formatrice du programme GEME (Gestion des émotions et des échanges dans les milieux éducatifs). Elle a cocréé le site www.unevieslow.fr

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