Un petit pas peut changer votre vie - La voie du kaizen - Poche

José Malfi

(Traducteur)

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Robert Maurer - Un petit pas peut changer votre vie - La voie du kaizen.
Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà... Lire la suite
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Résumé

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.

Sommaire

    • Pourquoi le kaizen marche
    • Posez de petites questions
    • Ayez de petites pensées
    • Faites de petites actions
    • Résolvez de petits problèmes
    • Accordez de petites récompenses
    • Identifiez les petits moments
    • Le kaizen pour la vie !
    • Citations dans l'esprit du kaizen

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2007
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-253-01649-6
  • EAN
    9782253016496
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    158 pages
  • Poids
    0.13 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Robert Maurer

Robert Maurer est professeur associé à l'école de médecine de l'université de Los Angeles. Il enseigne également la santé du comportement à la station thermale de Canyon Ranch, à Tucson (Arizona), et dirige une société de conseil : la Science de l'Excellence. Robert Maurer a su apporter son approche inimitable du bonheur et de la réussite personnels à des publics aussi divers que des entreprises, des patients hospitalisés et des équipes médicales, des compagnies théâtrales, et même au gouvernement britannique.

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