Trouver les bonnes solutions par le focusing - A l'écoute du ressenti corporel

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Bernadette Lamboy - Trouver les bonnes solutions par le focusing - A l'écoute du ressenti corporel.
Devant les obstacles de la vie, nous tentons la plupart du temps de trouver des solutions en faisant appel à la réflexion, à l'analyse, à notre compréhension... Lire la suite
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Résumé

Devant les obstacles de la vie, nous tentons la plupart du temps de trouver des solutions en faisant appel à la réflexion, à l'analyse, à notre compréhension mentale. Ce n'est pas toujours couronné de succès. Que faire lorsque nous sommes dans une impasse ? Le focusing nous ouvre une voie différente qui passe par l'écoute du corps, plus précisément par l'écoute d'une certaine sensation corporelle, le "sens corporel ". Selon les circonstances, nous nous sentons légers ou lourds, pleins d'entrain ou sans ressort, avec un nœud à l'estomac ou une boule dans la gorge. Ces impressions sont chargées de significations que nous ignorons habituellement. Ici, nous allons les explorer et en écouter le message. En prêtant attention à ce qui se passe en nous, au-delà des émotions, des sensations kinesthésiques ou des perceptions viscérales facilement repérables, des réponses et des solutions nouvelles vont émerger auxquelles nous n'avions pas pensé jusque là. Un guide précieux dans la vie au quotidien, avec les autres, pour bien connaître ses propres besoins et prendre les bonnes décisions.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/02/2009
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84058-350-9
  • EAN
    9782840583509
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    313 pages
  • Poids
    0.42 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Bernadette Lamboy

Bernadette Lamboy est docteur en psychologie. Formatrice en Approche centrée sur la Personne (Rogers) et en focusing (Gendlin), elle est directrice de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone). Elle est l'auteur de plusieurs livres : La mort réconciliée, Ed. Bernard Gilson, 2007. Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Ed. Desclée de Brouwer, Paris 2003.

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