Frédérique Lambert est née en 1965 à Tours, brève escale française dans un parcours de vie international. Elle grandit tour à tour à Madagascar, en Tunisie, en Ethiopie, en Belgique puis à l'Île Maurice, où elle passe toute son adolescence; neuf années vécues dans un pays qu'elle nomme "sa patrie de coeur". Ce parcours l'amène ensuite à choisir une carrière où elle visitera le monde. D'abord hôtesse de l'air, elle gravira les échelons pour terminer cadre supérieur. Durant ces trente années professionnelles, elle se nourrit de ses observations et de ses rencontres avec l'espoir d'un jour pouvoir les partager à l'écrit. Les accidents de la vie qui touchent ses proches la conduisent à choisir de changer de vie en 2015. Elle décide alors de mettre fin à sa vie professionnelle lorsque l'opportunité se présente. Très attachée au village de Conca en Corse, elle envisage un temps de s'y établir, mais après son expérience sur les chemins de Compostelle elle est conquise par les paysages de Lomagne et s'établit finalement à Moncrabeau en Lot-et-Garonne, qu'elle nomme son "petit paradis". C'est sur les coteaux gersois et lot-garonnais qu'elle finit par trouver la sérénité et l'inspiration nécessaires à la rédaction de son premier ouvrage.

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