S'asseoir et ne rien faire - Pour les enfants (et leurs adultes) - Grand Format

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Nathalie Slater et Joëlle Debraux - S'asseoir et ne rien faire - Pour les enfants (et leurs adultes).
N'avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ? C'est ce que nous partage... Lire la suite
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Résumé

N'avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ? C'est ce que nous partage Natalie Slater, avec les illustrations de Joëlle Debraux. Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme. S'étirer, se relâcher, respirer, s'ancrer, inspirer le soleil et même rencontrer son Esprit Singe...
Un livre pour permettre aux petits comme aux grands de s'épanouir, et créer un lien serein et lumineux.

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/10/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-37176-086-8
  • EAN
    9782371760868
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    72 pages
  • Poids
    0.2 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 23,5 cm × 0,6 cm

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