Repas sains. 80 recettes bien-être

Par : Julie Bavant, Adélaïde d' Aboville

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Poche
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  • Nombre de pages190
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.295 kg
  • Dimensions14,4 cm × 18,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN979-10-323-0448-8
  • EAN9791032304488
  • Date de parution22/01/2019
  • ÉditeurMarie Claire (Editions)
  • PhotographeCatherine Madani

Résumé

Fruits et légumes de saison, boissons végétales, céréales, farines... offrent d'infinies possibilités pour une cuisine saine et inventive. Ce livre propose des recettes faciles à réaliser pour chaque moment de la journée : tofu brouillé aux herbes, chili sin carne, tourte patates douces et champignons, tiramisu framboises-matcha, lava cakes... En version bo(w)ls les plats sains et équilibrés sont encore plus tendance : bowl cakes, Buddha bowls, poke bowls, smoothie bowls...
joliment présentées, économiques, rapides à préparer et diététiques, ces recettes ont tout bon !
Fruits et légumes de saison, boissons végétales, céréales, farines... offrent d'infinies possibilités pour une cuisine saine et inventive. Ce livre propose des recettes faciles à réaliser pour chaque moment de la journée : tofu brouillé aux herbes, chili sin carne, tourte patates douces et champignons, tiramisu framboises-matcha, lava cakes... En version bo(w)ls les plats sains et équilibrés sont encore plus tendance : bowl cakes, Buddha bowls, poke bowls, smoothie bowls...
joliment présentées, économiques, rapides à préparer et diététiques, ces recettes ont tout bon !