Régimes. Le vrai du faux

Par : Vanessa Gouyot

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  • Nombre de pages200
  • PrésentationBroché
  • Poids0.2 kg
  • Dimensions12,5 cm × 18,5 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-603-02036-4
  • EAN9782603020364
  • Date de parution03/04/2014
  • CollectionLe vrai du faux
  • ÉditeurDelachaux et Niestlé

Résumé

Les régimes les plus connus sont passés au crible. Est-ce que l'ananas fait maigrir ? Si je deviens végétarien, retrouverais-je la ligne ? Dois-je vouer un culte aux yaourts 0% ? Cuisiner à l'huile d'olive, est-ce hypocalorique ? Chrononutrition ou Fourchette ? Dukan ou WeightWatchers ? Avant l'été ou pour la vie ? La liste des idées reçues sur l'équilibre alimentaire est longue et, avec elle, celle des régimes qui dictent de maigrir tous azimuts.
Mais au fait, pourquoi mange-t-on et pourquoi veut-on entreprendre un régime ?
Les régimes les plus connus sont passés au crible. Est-ce que l'ananas fait maigrir ? Si je deviens végétarien, retrouverais-je la ligne ? Dois-je vouer un culte aux yaourts 0% ? Cuisiner à l'huile d'olive, est-ce hypocalorique ? Chrononutrition ou Fourchette ? Dukan ou WeightWatchers ? Avant l'été ou pour la vie ? La liste des idées reçues sur l'équilibre alimentaire est longue et, avec elle, celle des régimes qui dictent de maigrir tous azimuts.
Mais au fait, pourquoi mange-t-on et pourquoi veut-on entreprendre un régime ?