Recettes paléo. La Bible des aliments non transformés
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- Poids0.394 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,5 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-501-10964-2
- EAN9782501109642
- Date de parution27/01/2016
- CollectionGreen Marabout
- ÉditeurMarabout
Résumé
Le régime Paléo réduit les aliments transformés, sucres, céréales, produits laitiers et encourage un régime simple fait de fruits et légumes frais, accompagnés de protéines, de noix et de graines. Suivre le mode de vie Paléo rappelle le style de vie de nos ancêtres qui mangeaient des aliments non traités, qui bougeaient plus que nous, qui dormaient mieux et qui avaient moins de stress. Ce livre va vous montrer comme vivre et manger dans le style de vie Paléo.
Le régime Paléo réduit les aliments transformés, sucres, céréales, produits laitiers et encourage un régime simple fait de fruits et légumes frais, accompagnés de protéines, de noix et de graines. Suivre le mode de vie Paléo rappelle le style de vie de nos ancêtres qui mangeaient des aliments non traités, qui bougeaient plus que nous, qui dormaient mieux et qui avaient moins de stress. Ce livre va vous montrer comme vivre et manger dans le style de vie Paléo.
