Pratique du bouddhisme tibétain. Le bonheur passe par les autres

Par : Lorne Ladner

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  • Nombre de pages348
  • PrésentationBroché
  • Poids0.512 kg
  • Dimensions15,5 cm × 21,0 cm × 2,8 cm
  • ISBN978-2-212-55726-8
  • EAN9782212557268
  • Date de parution29/08/2013
  • CollectionLes chemins spirituels
  • ÉditeurEyrolles
  • TraducteurBrigitte Vadé
  • TraducteurLarry Cohen

Résumé

Qu'est-ce qui fait une vie épanouie et heureuse ? L'argent, le confort matériel ? La célébrité ? Le pouvoir ? Une vie sociale ou affective riche ? La réponse bouddhique est tout autre : L'expérience quotidienne de la compassion. Le bonheur résulterait de notre capacité à nous ouvrir aux sentiments d'autrui, de notre désir de le libérer de ses souffrances. Comment développer cette qualité dans notre vie ? La tradition bouddhique tibétaine offre de nombreuses techniques de méditation favorisant les émotions et états positifs.
Or il n'est pas nécessaire de devenir bouddhiste pour renoncer à ce qui nous fait souffrir, cultiver le contentement, la paix et la joie au quotidien. Pratiquer la compassion, reconnaître la vulnérabilité de l'autre, changer notre regard sur nous-mêmes pour voir le monde autrement... Lorne Ladner nous propose un ensemble d'exercices bouddhiques pour développer notre art de la compassion et avancer sur le chemin du bonheur.
Qu'est-ce qui fait une vie épanouie et heureuse ? L'argent, le confort matériel ? La célébrité ? Le pouvoir ? Une vie sociale ou affective riche ? La réponse bouddhique est tout autre : L'expérience quotidienne de la compassion. Le bonheur résulterait de notre capacité à nous ouvrir aux sentiments d'autrui, de notre désir de le libérer de ses souffrances. Comment développer cette qualité dans notre vie ? La tradition bouddhique tibétaine offre de nombreuses techniques de méditation favorisant les émotions et états positifs.
Or il n'est pas nécessaire de devenir bouddhiste pour renoncer à ce qui nous fait souffrir, cultiver le contentement, la paix et la joie au quotidien. Pratiquer la compassion, reconnaître la vulnérabilité de l'autre, changer notre regard sur nous-mêmes pour voir le monde autrement... Lorne Ladner nous propose un ensemble d'exercices bouddhiques pour développer notre art de la compassion et avancer sur le chemin du bonheur.