Petit manuel anti-prises de tête. Réussir et vivre dans la bonne humeur
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- Nombre de pages218
- PrésentationBroché
- Poids0.332 kg
- Dimensions14,0 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-7296-1381-5
- EAN9782729613815
- Date de parution19/02/2014
- CollectionEpanouissement
- ÉditeurInterEditions
- PostfacierMichael Apter
Résumé
Une des dernières avancées en psychologie, la théorie du renversement, développée par Michael Apter et enseignée à l'université, notamment en psychologie sportive, a mis en évidence notre capacité à passer naturellement et très rapidement d'un état émotionnel à son contraire pour une même situation et dégagé 8 styles motivationnels opposés ainsi que les moyens de les activer presque mécaniquement.
Fondé sur ces constats, ce guide d'auto-coaching apporte un double profit : Il nous permet de ne plus être perturbé par notre capacité, et celles des autres, à nous comporter de façon contradictoire et apparemment illogique. Il nous apprend à tirer parti de cette grande mobilité émotionnelle pour nous placer dans le bon pôle motivationnel par rapport à la situation et à nos objectifs et favoriser cet état chez nos interlocuteurs.
Ainsi conscients de la grande plasticité de nos humeurs, nous arrivons à désamorcer les frustrations, débloquer les situations et trouver le bon angle pour agir, celui où nous retrouvons le plaisir d'agir (le seul qui sera efficace et synonyme de performance).
Fondé sur ces constats, ce guide d'auto-coaching apporte un double profit : Il nous permet de ne plus être perturbé par notre capacité, et celles des autres, à nous comporter de façon contradictoire et apparemment illogique. Il nous apprend à tirer parti de cette grande mobilité émotionnelle pour nous placer dans le bon pôle motivationnel par rapport à la situation et à nos objectifs et favoriser cet état chez nos interlocuteurs.
Ainsi conscients de la grande plasticité de nos humeurs, nous arrivons à désamorcer les frustrations, débloquer les situations et trouver le bon angle pour agir, celui où nous retrouvons le plaisir d'agir (le seul qui sera efficace et synonyme de performance).
Une des dernières avancées en psychologie, la théorie du renversement, développée par Michael Apter et enseignée à l'université, notamment en psychologie sportive, a mis en évidence notre capacité à passer naturellement et très rapidement d'un état émotionnel à son contraire pour une même situation et dégagé 8 styles motivationnels opposés ainsi que les moyens de les activer presque mécaniquement.
Fondé sur ces constats, ce guide d'auto-coaching apporte un double profit : Il nous permet de ne plus être perturbé par notre capacité, et celles des autres, à nous comporter de façon contradictoire et apparemment illogique. Il nous apprend à tirer parti de cette grande mobilité émotionnelle pour nous placer dans le bon pôle motivationnel par rapport à la situation et à nos objectifs et favoriser cet état chez nos interlocuteurs.
Ainsi conscients de la grande plasticité de nos humeurs, nous arrivons à désamorcer les frustrations, débloquer les situations et trouver le bon angle pour agir, celui où nous retrouvons le plaisir d'agir (le seul qui sera efficace et synonyme de performance).
Fondé sur ces constats, ce guide d'auto-coaching apporte un double profit : Il nous permet de ne plus être perturbé par notre capacité, et celles des autres, à nous comporter de façon contradictoire et apparemment illogique. Il nous apprend à tirer parti de cette grande mobilité émotionnelle pour nous placer dans le bon pôle motivationnel par rapport à la situation et à nos objectifs et favoriser cet état chez nos interlocuteurs.
Ainsi conscients de la grande plasticité de nos humeurs, nous arrivons à désamorcer les frustrations, débloquer les situations et trouver le bon angle pour agir, celui où nous retrouvons le plaisir d'agir (le seul qui sera efficace et synonyme de performance).
