Petit cahier d'exercices pour trouver sa juste place avec la méthode Vittoz

Par : Florence Alexandre, Astrid Tacher

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Grand Format
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  • Nombre de pages63
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.12 kg
  • Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm
  • ISBN978-2-88953-197-4
  • EAN9782889531974
  • Date de parution25/06/2019
  • CollectionPetit cahier d'exercices
  • ÉditeurJouvence
  • IllustrateurJean Augagneur

Résumé

Trouver sa juste place dans la vie... Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve ! Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l'accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes. Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d'exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit.
Trouver sa juste place dans la vie... Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve ! Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l'accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes. Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d'exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit.

A propos de Florence Alexandre

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