Penser comme un psy. Six clés indispensables pour dépasser ses blocages et transformer sa vie
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- Nombre de pages192
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.255 kg
- Dimensions13,7 cm × 21,4 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-01-932871-9
- EAN9782019328719
- Date de parution02/04/2025
- ÉditeurLe lotus et l'éléphant
- TraducteurDelphine Hurier-Michaud
Résumé
Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d'expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d'en sortir. A travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d'une transformation authentique et durable.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.
Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d'expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d'en sortir. A travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d'une transformation authentique et durable.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.
