Mon p'tit cahier émotions - Grand Format

Axuride

(Illustrateur)

Note moyenne 
Cécile Neuville - Mon p'tit cahier émotions.
Bien grandir avec ses émotion ! Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement... Lire la suite
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Résumé

Bien grandir avec ses émotion ! Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer ! Avec Mon p'tit cahier Emotions : Comprenez comment fonctionnent les motions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.
Adoptez les 4 programmes anti-crise : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles. Abusez des 4 boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer.
La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu. Mettez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, à mettre en place pour répondre aux besoins de votre enfant, pour éviter les débordements incontrôlables et l'aider à grandir heureux !

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/02/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-15346-4
  • EAN
    9782263153464
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    95 pages
  • Poids
    0.178 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,1 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Cécile Neuville

Cécile Neuville, psychologue, spécialisée en psychologie positive, cofondatrice du réseau des Ateliers du Bonheur et maman de trois enfants, est déjà l'auteure de Je joue et je découvre mes émotions aux éditions Solar.

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