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- Nombre de pages200
- PrésentationSpiralé
- FormatGrand Format
- Poids0.872 kg
- Dimensions20,5 cm × 24,1 cm × 3,8 cm
- ISBN978-2-212-56387-0
- EAN9782212563870
- Date de parution02/03/2017
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Adoptez un nouveau mode de vie équilibré ! La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Bilieux, Sanguin, Nerveux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement. Retrouvez des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être, votre Super-assiette pour manger sain en un clin d'œil, des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes, un programme d'autocoaching sur mesure sur 4 semaines, des mémos-conseils à garder toujours sous la main ! Découvrez ce programme 100 % bien-être et santé, à partager avec vos proches !
Adoptez un nouveau mode de vie équilibré ! La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Bilieux, Sanguin, Nerveux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement. Retrouvez des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être, votre Super-assiette pour manger sain en un clin d'œil, des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes, un programme d'autocoaching sur mesure sur 4 semaines, des mémos-conseils à garder toujours sous la main ! Découvrez ce programme 100 % bien-être et santé, à partager avec vos proches !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
“ Super ! ”
Super livre-coach qui permet selon son profil (après test) de prendre de bonnes habitudes pour sa santé et son bien-être. On peut en faire également profiter ses proches ce qui est plutôt sympa ! J'ai beaucoup aimé ! Découvrez ma chronique complète sur mon BLOG Happiness Maker !
Super livre-coach qui permet selon son profil (après test) de prendre de bonnes habitudes pour sa santé et son bien-être. On peut en faire également profiter ses proches ce qui est plutôt sympa ! J'ai beaucoup aimé ! Découvrez ma chronique complète sur mon BLOG Happiness Maker !
