Mon carnet de coaching 100% énergie

Par : Nathalie Pierrée

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  • Nombre de pages144
  • PrésentationRelié
  • Poids0.262 kg
  • Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-317-01730-8
  • EAN9782317017308
  • Date de parution18/03/2016
  • CollectionMon carnet de coaching
  • ÉditeurMango

Résumé

Imaginez ! Imaginez que vous ayez une énergie illimitée du matin au soir... Vous rendez-vous compte de tout ce que vous pourriez accomplir dans une journée ? Votre carnet de coaching vous révèle tous les secrets pour déborder d'énergie ! Infos, conseils et astuces sont classés de a à Z dans ce petit répertoire pratique et ludique. Apprenez à vous ressourcer, à optimiser votre temps, à vous organiser, à gérer votre sommeil, à booster votre santé, à réduire votre stress...Les exercices simples, efficaces et faciles à mettre en oeuvre vous apprennent à vitaminer votre quotidien pour un tonus d'enfer.
Vous retrouverez du temps et de l'énergie, mais aussi une santéà toute épreuve et un bien-être décuplé. Faites le plein de dynamisme et d'énergie !
Imaginez ! Imaginez que vous ayez une énergie illimitée du matin au soir... Vous rendez-vous compte de tout ce que vous pourriez accomplir dans une journée ? Votre carnet de coaching vous révèle tous les secrets pour déborder d'énergie ! Infos, conseils et astuces sont classés de a à Z dans ce petit répertoire pratique et ludique. Apprenez à vous ressourcer, à optimiser votre temps, à vous organiser, à gérer votre sommeil, à booster votre santé, à réduire votre stress...Les exercices simples, efficaces et faciles à mettre en oeuvre vous apprennent à vitaminer votre quotidien pour un tonus d'enfer.
Vous retrouverez du temps et de l'énergie, mais aussi une santéà toute épreuve et un bien-être décuplé. Faites le plein de dynamisme et d'énergie !