Mincir grâce à la méthode Pilates
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- Nombre de pages191
- PrésentationBroché
- Poids0.244 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-501-09273-9
- EAN9782501092739
- Date de parution08/01/2014
- CollectionPoche Marabout. Santé
- ÉditeurMarabout
- TraducteurDominique Françoise
Résumé
Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à : des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de calories ; La mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress.
Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à : des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de calories ; La mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress.
A propos de Lynne Robinson
Pilates for Weight Loss
E-book
3,99 €
